延时喷剂的正确用法：用量、时机、清洁，一次讲透

延时喷剂不是喷得越多越好，绝大多数使用体验不佳的案例，问题都出在用量上。这篇文章把用量、时机、清洁三个环节讲清楚。
先说用量。第一次用新款，一律从最少量开始，通常是一到两滴。用滴管而不是喷头来控制，喷头很难精确控制量。要知道大多数产品的剂量曲线不是线性的，两滴温和，四滴可能热感和麻木感就突然翻倍，所以宁可少放也别多放。
再说时机。外用喷剂普遍需要提前 30 到 60 分钟使用，让成分充分吸收。提前量不够，效果会打折扣，这也是很多人觉得产品没用的主要原因之一。具体时间可以参考产品说明，起效慢的中草药配方需要更久。
最后说清洁。建议在使用前完成清洁，等待吸收后再做一次简单清理，把表面残留擦掉。很多产品会附赠清洁湿巾，或者自己准备一块干净的湿巾就够。清洁做得好，麻木感对体验的影响会小很多。
另外无论用哪款，使用前都建议先做小面积皮肤测试。